Είμαι ο Βασίλης Χαραμαράς, επαγγελματίας Breathworker και μέλος της Ένωσης Breathwork Ελλάδας. Έχω ολοκληρώσει τα Level 1 και Level 2 με τον Paul Jones στην Αθήνα. Η ενασχόλησή μου με την αυτογνωσία και τις συμπληρωματικές προσεγγίσεις θεραπείας μετρά περισσότερα από είκοσι χρόνια.

Στη δουλειά μου η Συνειδητή Συνδεδεμένη Αναπνοή και το Rebirthing Breathwork συναντούν την εμπειρία μου στην Εσωτέρα Θεραπευτική, την Εσωτερική Ψυχολογία και τη Βιογεωμετρία. Αυτή η διαδρομή διαμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο ακούω και συνοδεύω κάθε άνθρωπο, με προσοχή στη σχέση σώματος, συναισθήματος και σκέψης και στον προσωπικό του δρόμο.

Σε ατομικές συνεδρίες και βιωματικά εργαστήρια, συνδυάζω την αναπνοή με τη γείωση, τη σωματική επίγνωση, την κίνηση και την έκφραση. Υποστηρίζω τους ανθρώπους να στρέψουν την προσοχή στο σώμα τους, να παρατηρήσουν τις αισθήσεις τους και να δώσουν χώρο στα συναισθήματα και στις ανάγκες τους. Με ενδιαφέρει όσα ανακαλύπτουν στη συνεδρία να αποκτούν νόημα και στην καθημερινή τους ζωή.

Η πρακτική μου περιλαμβάνει επίσης Breathwork σε ζεστό και κρύο νερό, όπου ενδείκνυται, με κατάλληλη προετοιμασία, καθοδήγηση και προσοχή στην ασφάλεια. Κάθε συνάντηση προσαρμόζεται στον άνθρωπο, με σεβασμό στον ρυθμό, στη συναίνεση και στα όριά του.

Στον πυρήνα της δουλειάς μου βρίσκονται η ζεστασιά, η ουσιαστική ακρόαση και η εμπιστοσύνη στην ικανότητα κάθε ανθρώπου να ανακαλύπτει τη δική του πορεία. Προσφέρω έναν χώρο όπου μπορείς να σταθείς όπως είσαι, να αναπνεύσεις και να καλλιεργήσεις μια πιο φιλική και ειλικρινή σχέση με τον εαυτό σου.

Το Breathwork αποτελεί πρακτική αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης και δεν υποκαθιστά την ιατρική φροντίδα ή την ψυχοθεραπεία.