Γεννήθηκε και μεγάλωσε σε ένα όμορφο χωριό κοντά στο Αίγιο Αχαΐας. Προερχόμενη από μια αγροτική οικογένεια, η επαφή της με τη φύση και τη θάλασσα, καθώς και η επιρροή του μπαμπά της, μηχανικού αυτοκινήτων, καλλιέργησαν από νωρίς μέσα της την ανεξαρτησία και τη δημιουργικότητα. Από την ηλικία των τεσσάρων ετών ασχολήθηκε με τον αθλητισμό, ενώ στη συνέχεια ακολούθησε ακαδημαϊκή πορεία, ολοκληρώνοντας τις σπουδές της στη Γυμναστική Ακαδημία με έμφαση στην έρευνα εμβαθύνοντας στη μελέτη της κίνησης, του σώματος και της ανθρώπινης λειτουργίας.

Το ταξίδι της στο Breathwork ξεκίνησε το 2021 και από τότε έχει εξελιχθεί σε έναν τρόπο ζωής. Μέσα από μια βαθύτερη εσωτερική αναζήτηση οδηγήθηκε σε αυτή την πρακτική, ενώ το «σποράκι» της έρευνας και της μάθησης την ενέπνευσε να εμβαθύνει ακόμη περισσότερο. Η μετάβασή της από τους τομείς της άσκησης, της πανεπιστημιακής εκπαίδευσης και της συνεργασίας με αθλητές στο Breathwork πραγματοποιήθηκε με απαλότητα, αγάπη και φροντίδα — ποιότητες που συνεχίζουν να διαμορφώνουν τόσο τον τρόπο που ζει όσο και τον τρόπο που εργάζεται.

Παράλληλα, η προσωπική της πορεία έχει εμπλουτιστεί μέσα από διαφορετικές πρακτικές σωματικής, ενεργειακής και εσωτερικής επίγνωσης. Εξερευνώντας τη δύναμη του ήχου και της δόνησης ως εργαλεία χαλάρωσης και σύνδεσης, μέσα από πρακτικές αναπνοής, ενέργειας και διαλογισμού, συνεχίζει μια προσωπική διαδρομή αυτογνωσίας, παρατήρησης και μεταμόρφωσης.

Η προσέγγισή της στην προσωπική ανάπτυξη γίνεται μέσα από ένα γειωμένο και σωματοκεντρικό πλαίσιο, συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση γύρω από το σώμα με την εμπειρική εξερεύνηση της αναπνοής, της επίγνωσης και της εσωτερικής σύνδεσης. Καθοδηγεί τους ανθρώπους να επανασυνδεθούν με την αίσθηση της ασφάλειας, την επίγνωση και την ενσώματη παρουσία στην καθημερινότητά τους.
Δραστηριοποιείται στη Θεσσαλονίκη και στην Αθήνα.